
Tarjoamani palvelut
Löytöretkelle Itseesi?
Traumoista eheytyminen, henkinen kasvu sekä yhteyden vahvistaminen itseesi, jotta voit alkaa elää elämääsi syvästä viisaudestasi käsin.
Oletko...
…kertonut ja analysoinut elämäntarinaasi, mutta silti samankaltaiset haasteet toistuvat etkä oikein tiedä, miten mennä tästä eteenpäin?
…havahtunut siihen, että lapsuuteesi ja menneisyytesi vaikuttavat jollakin tämän hetken ajatuksiisi, tunteisiisi ja toimintatapoihisi?
…kiinnostunut löytämään uudelleen yhteyden sisäisiin suojelijoihisi ja lapsiisi (kyllä, niitä on useita), vapauttamaan tunnelukkojasi ja traumojasi sekä eheyttämään mahdollisia kiintymyssuhdehaavojasi?
…alkanut tutustua itseesi pintaa syvemmältä, muttet oikein tiedä, miten edetä etenkään alitajunnassa olevien omien varjojesi sekä (traumaattisten) kokemusten kohtaamisen osalta?
…havahtunut siihen, että kannamme myös kollektiivisia ja ylisukupolvisia traumataakkoja, mutta koet, että sinulla ei ole keinoja niiden vapauttamiseen?
…huomannut kokevasi henkistä väsymystä, kroonista stressiä, pelkoja ja ahdistusta sekä erilaisia fyysisiä vaivoja?
Haluaisitko astua takaisin omaan voimaasi, alkaa ottaa uudella tavalla vastuuta elämästäsi ja voida paremmin?
Voin auttaa sinua matkallasi.
Kehoomme ja hermostoomme varastoituneet kohtaamattomat tunteet tulevat tässä hetkessä näkyviin erilaisina vaivoina/oireina (esim. pelkoina, ahdistuksena, erilaisina kipuina, suolistovaivoina), jotta ne voisivat tulla kuulluksi ja vapautetuksi. Mielen ja kehon oireiden syntyperä on yleensä raskausajassa, syntymähetkessä sekä lapsuuden ja nuoruuden tapahtumissa, mutta myös ylisukupolvisissa ja kollektiivisista haavoissa. Uteliaisuuden ja lempeän suhtautumisen avulla kehosi ja mielesi viestien on mahdollista alkaa avautua ja erilaisten energeettisten tunnetaakkojen purkautua, sillä tavoin ja sellaisella nopeudella, joka on sinun parhaaksesi. Myönteiset vaikutukset elämääsi, terveyteesi ja hyvinvointiisi ovat suuret. Pääset myös matkalle rikkaaseen sisäiseen maailmaasi, jossa kaikki on mahdollista. Ihan kuin saduissa. Tärkeintä on, että saat mahdollisuuden pysähtyä itsesi äärelle turvallisessa ja myötätuntoisessa ilmapiirissä.
Palveluni
tukevat myös hyvin toinen toisiaan, sillä kukin niistä vaikuttaa hieman eri
tavoin ja eri tasoilla (fyysinen keho, mentaali- ja tunnekeho sekä henkinen
keho). Näin ollen niitä kannattaa yhdistellä. Autan mielelläni, sillä tärkeintä on löytää sinulle sopivimmat ja toisiaan tukevat
hoitomuodot. Hyödynnän työssäni erityisesti
(näyttöön perustuvaa) IFS-mallia
ja EFT:tä
(Emotional Freedom Techniques), kokemuksellista tunnetaitovalmennusta,
perhekonstellaation elementtejä sekä muita hermoston kautta
kroonista stressiä poistavia menetelmiä.
Lämpimästi tervetuloa pisimmälle ja tärkeimmälle matkalle, mitä voit tehdä.

Hinnasto 1.12.2023
Palvelut toteutetaan pääsääntöisesti etänä (myös kotikäynnit mahdollisia).
Ajanvaraukset alla olevasta linkistä, puhelimitse tai tekstiviestillä (p. 040 139 2583).
Psykologiterapia
Löytöretkelle Itseesi
Yksittäinen käynti 99 €
3 x 285 (á 95 €), voimassa 3 kk
5 x 445 € (á 89 €), voimassa 5 kk
Paketin voi jakaa perheenjäsenten ja/tai ystävien kesken, ja ne voi maksaa 1-3 erässä. Laskutuskulu useammassa erässä maksettaessa 5 €/erä.
Hinnat alv 0 %, koska kyseessä on terveydenhuollon palvelu. Palveluista ei ole mahdollista saada Kela-korvausta.
IFS-therapy also in English
Vastaanoton keskeisenä tavoitteena on vahvistaa terveyttäsi, hyvinvointiasi ja henkistä kasvuasi lisäämällä sisäisen systeemisi harmoniaa ja tasapainoa IFS-psykoterapiamenetelmää hyödyntämällä.
Vastaanotolla tutustut lempeästi ja syvällisesti omaan sisäiseen maailmaasi ja kohtaat lempeästi ja kunnioittavasti myös sisäisiä haavojasi ja varjojasi.
Työskentelyn avulla pääset myös vapauttamaan kehossa ja hermostossa olevaa, tunne- ja traumaperäistä, pitkäkestoista stressitilaa.
Työskentelytapa on lempeä, mutta samalla hyvin voimakas ja voimaannuttava. Vastaanoton jälkeen voit olla väsynyt, joten se kannattaa huomioida loppupäivää suunnitellessa.
- IFS-therapy also in English
Psyykkinen valmennus
Suorituskyvyn vahvistamiseksi
Ensikäynti 109 €/60 min
Seuraavat valmennukset 90 €/45 min
Valmennuspaketti (sis. 1 x 60 min käynnin ja 2 x 45 min käyntiä) 280 €
Hinnat sis. alv 24 %
Mental Coaching also in English.
- Valmennuksen
tavoitteena on vahvistaa suoritus- ja selviytymiskykyäsi, psyykkisiä taitoja sekä tukea kasvuasi ja
kehitystäsi ihmisenä ja urheilijana
- Valmennuksessa
valmistaudutaan myös vastoinkäymisiin ja epämukavien tunteiden kanssa
olemiseen sekä vahvistetään kaikkea sitä, mikä jo toimii. Tavoitteena
on, että opit tuntemaan itseäsi entistä paremmin.
- Keskeisenä asiana on
oppia suhtautumaan omiin (stressi)reaktioihin joustavasti, rauhoittamaan mieli
ja pitämään huomio oleellisissa asioissa,
- Valmennusten välillä tehtävät harjoitukset ovat olennainen osa psyykkistä valmentautumista
- Valmennuksen jälkeen hermostosi saattaa olla väsynyt, joten ajankohta kannattaa suunnitella niin, että et ole menossa valmennuksen jälkeen suoraan harjoituksiin.
Coaching
Johtajuuden syventämiseksi
169 €/60 min (sis. alv 24 %)
Kysy tarjousta ryhmäcoachingista tai valmentavasta luennosta/työnohjauksesta.
- Sopii
ihmisille, jotka haluavat olla sellaisia johtajia, joita maailma
suuresti tarvitsee. Keskeisenä kysymyksenä on "Kuka minä olen ja mitä
tapahtuu, kun tulen vuorovaikutukseen muiden kanssa?"
- Coachingin
ytimessä on näkökulma "sisältä ulospäin" eli asioita aletaan tutkimaan
ensijaisesti sisäiseen maailmaan tutustumalla. Tämän myötä pääset
vahvempaan yhteyteen Itsesi kanssa ja pystyt alkaa johtamaan sieltä
käsin omia ja muiden tarpeita kuunnellen.
- Hyödyt näkyvät mm. hyvinvointisi lisääntymisenä, vuorovaikutustaitojesi vahvistumisena sekä kokonaisuudessaan vaikuttavampana johtajuutena.
- Coaching perustuu kokemuksellisuuteen, systeemisyyteen, mielen moninaisuuteen ja sisäiseen viisauteemme.
Kaukoenergiahoito
Systeemin tasapainottamiseksi
99 €/60 min
3 x 285 € (á 95 €), voimassa 3 kk
Hoitopaketin voi jakaa perheenjäsenten ja/tai ystävien kesken.
Hinnat sis. alv 24 %
Myös kotikäynnit mahdollisia.
- Kokonaisvaltaisen hoidon tavoitteena on vahvistaa hyvinvointiasi palauttamalla systeemin tasapaino kaikilla tasoilla (fyysinen keho, mentaalinen keho ja sekä henkinen keho).
- Voit
hakeutua hoitoon monenlaisten vaivojen kanssa, sillä vaivan ja pitkäkestoisen stressin
pohjimmaiset juurisyyt ovat lähes aina tunneperäisiä.
- Hoito
vaikuttaa autonomisen hermoston kautta poistamalla kroonista stressiä
kehosta vaikuttamalla solutasolle saakka.
- Jokainen
hoito on yksilöllinen. Hoito voi tapahtua tietoisen mielen ja/tai
kehon/alitajunnan kautta. Käytettävät tekniikat valikoituvat tarpeesi
mukaan.
Hoidon jälkeen voit olla väsynyt, joten loppupäivä on suositeltavaa ottaa mahdollisimman rennosti sekä juoda paljon vettä.
Peruthan varaamasi ajan viimeistään 24 h ennen tapaamista. Myöhemmin tehdystä peruutuksesta tai peruuttamattomasta tapaamisesta veloitetaan täysi hinta. Maksutapana MobilePay, käteinen ja lasku.
Kotikäynneissä hintoihin lisätään matkakorvaus 0,65 €/km (sis. alv 24 €).
Jos kauppasopimusta koskevaa erimielisyyttä ei saada ratkaistuksi osapuolten välisillä neuvotteluilla, kuluttaja voi saattaa asian kuluttajariitalautakunnan ratkaistavaksi. Ennen asian viemistä kuluttajariitalautakunnan käsittelyyn kuluttajan tulee olla yhteydessä kuluttajaneuvontaan. Kuluttajalla on mahdollisuus käyttää myös EU:n verkkovälitteistä riidanratkaisufoorumia asian ratkaisemiseksi.
